Яаж үргэлжлүүлэн урагшлах вэ?
Яаж үргэлжлүүлэн урагшлах вэ?

Видео: Яаж үргэлжлүүлэн урагшлах вэ?

Видео: Яаж үргэлжлүүлэн урагшлах вэ?
Видео: Сэтгэл зүйч Г.Наранбаатар: Санаа зоволт түгшүүр, айдсыг хэрхэн даван туулах вэ 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

гацсан үед үргэлжлүүлэн урагшлах 10 стратеги

  1. Алхам ухрах. Та гацсан үедээ урагшлах эхний алхам бол ухрах алхам юм. …
  2. Тодорхой авах. …
  3. Яагаадтайгаа дахин холбогдоорой. …
  4. Сонголтуудаа оюуны шуурга хий. …
  5. Тархины завсарлага аваарай. …
  6. Бүтэхгүй байгаа зүйлээ орхи. …
  7. Та гацаанаас гарахын тулд юу хэрэгтэйгээ мэдээрэй. …
  8. Төрөө шилжүүлээрэй.

Та яаж урагш тэмүүлэх вэ?

Зорилгодоо хүрэхийн тулд өмнөө байгаа саад бэрхшээлийг даван туулах эдгээр зургаан хүчирхэг аргыг эзэмшээрэй

  1. Саад бэрхшээлээс бүү зайлсхий. “Хэн ч бууж өгч болно; энэ бол дэлхий дээрх хамгийн хялбар зүйл юм. …
  2. Яагаад үүнийг хийж байгаагаа мэдээрэй. …
  3. Өнгөрсөн хүлээлтийг орхи. …
  4. Эерэг сэтгэлгээтэй бай. …
  5. Саад бэрхшээлийг боломж гэж хар. …
  6. Арга хэмжээ авах.

Таныг урагшлахад юу саад болдог вэ?

Та хариуцлага хүлээхээс татгалзвал Хэн нэгнийг эсвэл өмнөх нөхцөл байдлыг сөрөг байдлаар буруутгах нь юуг ч өөрчлөхгүй. Нөхцөл байдал, урагшлах замдаа бүрэн хариуцлага хүлээх нь бүх зүйлийг өөрчилж чадна. Өөрийгөө өнөөг хүртэл хичээнгүйлэн зориулахдаа өөрчлөгдөөгүй өнгөрсөн үеээ ардаа орхи.

Ялангуяа хүнд хэцүү үед урагш тэмүүлэхэд юу тусалдаг вэ?

Таныг урагшлахад туслах 8 зөвлөгөө

  • Хэцүү байдлын тухай бодлоо өөрчил. …
  • Илүү хүчирхэгжихийн тулд туршлагаа ашигла. …
  • Асуудлаас зайлсхийх гэж бүү оролд, тэдэнтэй нүүр тулах хэрэгтэй. …
  • Тэвчээртэй урагшил. …
  • Зорилгоо санаж яваарай. …
  • Болсон явдалд битгий харамс, хүлээж авч сур. …
  • Агшин зуурын хүчийг атга. …
  • Хариуцлага хүлээх.

Та оюун санааны хувьд хэрхэн урагшлах вэ?

Өнгөрсөн зүйлсээ хэрхэн орхих вэ

  1. Өвдөлттэй бодлуудыг эсэргүүцэх эерэг тарни бүтээ. …
  2. Биеийн зайг үүсгэ. …
  3. Өөрийнхөө ажлыг хий. …
  4. Анхаарал төвлөрүүлэх дасгал хий. …
  5. Өөртөө зөөлөн ханд. …
  6. Сөрөг сэтгэл хөдлөлөө урсахыг зөвшөөр. …
  7. Нөгөө хүн уучлалт гуйхгүй байж магадгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр. …
  8. Өөртөө анхаарал тавих.

Зөвлөмж болгож буй: