Тэврэх нь гэдэс базлахад тусалдаг уу?
Тэврэх нь гэдэс базлахад тусалдаг уу?

Видео: Тэврэх нь гэдэс базлахад тусалдаг уу?

Видео: Тэврэх нь гэдэс базлахад тусалдаг уу?
Видео: РАДУЖНЫЕ ДРУЗЬЯ — КАЧКИ?! НЕЗАКОННЫЕ Эксперименты VR! 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Окситоцин нь байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Тиймээс таныг залуугийнхаа гарт байхад тэр даавар таны өвдөлтийг намдаах болно - ацетаминофен хэрэггүй! Тэврэх нь таныг ойртуулдаг.

Тэврэх нь базлахад тусалдаг уу?

Тэврэх, тэврэх, хүрэх нь стрессийг багасгах, өвдөлт намдаах, харилцаа холбоог хадгалах зэрэг олон төрлийн эрүүл мэндтэй холбоотой байдаг. Эрдэмтэд хайртай хүнийхээ гараас атгах нь зовлонгийн үед өвдөлтийг нь намдааж чаддагийг нотолсон.

Та сарын тэмдэгийг хэрхэн намдадаг вэ?

Энд базалтыг хөнгөвчлөх зарим зүйлс байна:

  1. Ибупрофен (Адвил), напроксен (Алеве), ацетаминофен (Тиленол) зэрэг жоргүй байдаг өвдөлт намдаах эм. …
  2. Дасгал.
  3. Гэдэс эсвэл нуруундаа халаах дэвсгэр тавих.
  4. Халуун усанд орох.
  5. Дур тавих (өөрөө эсвэл хамтрагчтайгаа).
  6. Амар.

Тэврэх нь юуг тайвшруулдаг вэ?

Хүрэх – тэврэх, тэврэх, гар барих үед бидний бие “сайхан мэдрэмж” дааврыг ялгаруулдаг Эдгээр даавруудад окситоцин, допамин, серотонин орно. Гормонууд бие махбодид гарсны дараа бид аз жаргал, тайвширч, сэтгэлийн байдал сайжирч, сэтгэлийн хямралыг бууруулдаг.

Бүсгүй таныг тэврэхийг зөвшөөрвөл юу гэсэн үг вэ?

Охидын хувьд тэврэх нь найз залуу нь өөрийгөө аюулгүй, хамгаалалтаа сулруулж чадна гэсэн баталгааг илэрхийлдэг … Охиныг тэврэх үед окситоцин хэмээх химийн бодис ялгардаг. тархинд. Окситоцин ялгарснаар танд сайхан мэдрэмж төрдөг, учир нь энэ нь хайрын даавар юм.

Зөвлөмж болгож буй: