2024 Зохиолч: Luke Adderiy | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 19:37
Байнга мацаг барих 24 цагийн турш хэрэглэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэж, тодорхой хүндрэл үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Эрүүл мэндийн урьдчилан таамаглаагүй үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд мацаг барихаасаа өмнө эмчтэйгээ үргэлж ярилцаарай. Хэрэв таны эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол энэ нь ялангуяа чухал юм.
Өдөржин хоол идэхгүй байх нь эрүүл мэндэд хортой юу?
Өдөрт хоол идэхгүй байх нь ерөнхийдөө аюулгүй бөгөөд жин хасах хэрэгсэл гэх мэт хэд хэдэн талаараа ашиг тустай. Мацаг барих нь бусад уламжлалт аргуудыг бодвол жингээ хасахад тус болохгүй бөгөөд үүнийг удаан хугацаанд барихад хэцүү байдаг.
Хэрэв би 1 хоног идэхээ больчихвол хэр их жин хасах вэ?
Усны жингээс болж жингээ хасах нь огцом мэт санагдаж магадгүй. "Та 24 цагийн турш хоол идээгүй өдөрт та усны бус жингээ гуравны нэг эсвэл хагас фунтээр алдах нь баталгаатай болно энэ нь ихэвчлэн биеийн өөхнөөс болдог" гэж Пилон хэлэв. Дэлхийн мэдээ.
Би 3 хоног идэхээ больчихвол жингээ хасах уу?
3 өдрийн хоолны дэглэм гэж юу вэ? The 3 Day Diet дээр жин хасах боломжтой, гэхдээ энэ нь маш бага илчлэг учраас л болно. Хоолны дэглэм барьдаг хүн хэвийн хэмжээний нүүрс ус хэрэглэж эхэлмэгц жин нь эргэж ирнэ.
Өдөрт ганцхан удаа идэх нь зөв үү?
Өдөрт нэг удаа идэх нь нарийн төлөвлөөгүй л бол таны биеийг хөгжүүлэхэд шаардлагатай илчлэг, шим тэжээлийг танд өгөх магадлал багатай. Илүү урт хугацаанд идэхийг сонгох нь шим тэжээлийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлэхэд тусална. Хэрэв та өдөрт нэг удаа хоол идэхээр шийдсэн бол долоо хоногийн 7 өдөр үүнийг хийх ёсгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоол идэхгүй байх нь ходоод өвдөх үү?
Баримт: Шууд биш. Хоол идэхгүй байх, удаан хугацаагаар хоол идэхгүй байх нь ходоодны шүүс нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочрооход хүргэдэг Үүнээс гадна бид маш их өлсөх үедээ хэт их хоол идэх хандлагатай байдаг. хоол боловсруулах систем улам мэдрэмтгий болж байна .
Хоол идэхгүй байх нь өвдөж чадах уу?
Тийм. Хоол идэхгүй байх нь дотор муухайрах мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ нь ходоодны хүчил ихсэх эсвэл өлсөж байгаагаас болж ходоод агшилтаас үүдэлтэй байж болно . Хангалтгүй идэх нь ямар сөрөг үр дагавартай вэ? Хүн хангалттай идэж чадахгүй байгаа шинж тэмдгүүд нь:
Өдөржин орондоо хэвтэх нь муу юу?
Өдөржин хэвтэхийн сөрөг нөлөөнд ор дэрний шарх үүсэх, бие, ялангуяа нурууны бүс өвдөх зэрэг болно. Өдөржин орондоо хэвтэх нь стресс, сэтгэл гутралд орох эрсдэл нэмэгддэг болон бусад сэтгэл зүй, зүрх судасны өвчлөлүүдтэй холбоотой . Хэрэв та орондоо хэт удаан хэвтвэл яах вэ?
Өдөржин хэвтэх нь муу юу?
Өдөржин орондоо хэвтэх нь хөгжилтэй мэт санагдаж болох ч хэт их хэвтэх нь хүний биеийг ноцтойгоор гэмтээж, онцгой тохиолдолд үхэлд хүргэдэг. Жил бүр 60,000 америк хүн үүнээс болж нас бардаг . Хэрэв та орондоо хэтэрхий удаан байвал яах вэ?
Миний нохой яагаад хоол идэхгүй байна вэ?
Хэдийгээр нохойны хоолны дуршил буурах нь ноцтой өвчин байх албагүй ч энэ нь хорт хавдар, янз бүрийн системийн өвчин зэрэг ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болох тул малын эмчийн хяналтад цаг алдалгүй хандах нь чухал юм. халдвар, өвдөлт, элэгний асуудал, бөөрний дутагдал.